泡了这么多年的温泉,你真的会泡吗?霸州温泉节,火热进行中

泡了那么多年温泉，你真的会泡吗？

春季是泡温泉的好时候，万物生发，人体经历了冬藏之后，开始舒展，此时泡温泉对养生是极好的。BUT只有科学地泡温泉才能真正起到养生的效果，怎么泡最养生？来来来，今天小编和大家科普一下。

温暖这样泡？NONONO！

误区1：一泡就是半小时

好多人一进池子就泡着不动了，短则半个小时，长则几个小时，这其实对身体没有好处。因为长时间的浸泡在温泉中会使毛细血管的过分扩张、心脏跳动的频率时间太长、还可能出现脱水昏厥的现象。

正确的姿势是：

泡一会然后上岸休息下，喝点水补充水分，然后再继续泡。每次泡温泉的时间为5-10分钟最为适宜。

误区2：泡后用大量沐浴液

很多人在泡完温泉后都会用沐浴露来洗澡，NONONO！使用沐浴露会冲走皮肤刚刚吸收的一些微量元素，这样你的身体就和没泡温泉时一样的了！

正确的姿势是：

在泡温泉前，用淋浴间用沐浴露和洗发水清洁身体，泡温泉后，使用温水简单进行冲洗就可以了。

误区3：直奔高温池

很多人一进温泉点，就直奔高温池，觉得高温池才是真正的温泉水。注意啦！温泉池的布局大都是有讲究的，水温高低不同，人的皮肤对于矿物质的吸收是不同的，如果刚泡就泡高温池，不益于身体对温泉矿物质的吸收。

正确的姿势是：

泡温泉要注意水温从低到高，循序渐进，让皮肤有一个适应过程，更易于身体的适应和吸收。

误区4：吃太饱或空腹泡温泉

有些人会在酒足饭饱之后去泡温泉，要么就是不吃饭就直接去泡温泉，这些都是不正确的，空腹泡温泉容易出现头晕现象，吃的太饱的话会导致胃的压力和负担太重，都不太好。

正确的姿势是：

在饭后2小时后再泡温泉，切忌空腹泡。

说到这里

小伙伴们是不是有了

泡温泉的冲动？

来 来 来

立即前往温泉新都孔雀城

即可享受0元免费温泉泡

更联合四大温泉会所

塞纳温泉酒店、日月潭温泉会馆

茗汤温泉会馆、金孔雀温泉酒店

提供4-7折超值优惠

在素有中国温泉之乡美誉的霸州

泡到最天然的氟硅温泉！